今日の食べ物

どうしても口さびしくなって飴を舐めてしまう。やめないとあかんなぁ。。。

気のせいか、1食にすると口にするものが何でも美味しく感じる。
枝豆の口の中での香りがなんとも美味い！

■朝食
　・ばなな　1本

■間食
　・缶コーヒー　1本
　・飴　5個ぐらい

■昼食
　・野菜ジュース（48種の濃い野菜と果物）　200ml
　・めざし

■夕食
　・納豆とオクラの冷やしそば
　・キャベツとレタスのサラダ（玉ねぎドレッシング）
　・枝豆
　・漬物
　・ビール　500ml
　・するめ


体重：75.7kg　体脂肪：21.3%